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わかるテレビ 体脂肪
10:09
わかるテレビ 体脂肪


わかるテレビ 体脂肪によると、何でも一日の内で脂肪が
つきにくい時間、さらにはその時間帯は脂肪が燃焼されやすい
ことがわかったとのレポがありました。

わかるテレビ 体脂肪で太らない魔法の時間は15時だそうで、
午後3時に食事をすると脂肪がつきにくく、脂肪燃焼も
しやすいのでこの時間に運動をするのも脂肪燃焼には
効果的のようです。

わかるテレビ 体脂肪では、この太りにくい15時に飲食する
ことに比べ深夜に飲食をするのでは深夜が20倍太りやすい
とかで、夜食がいかに太るかに納得しました^^;

わかるテレビ 体脂肪ではまた、体脂肪がつきやすいのは
お尻→お腹→二の腕の順でついていき、体脂肪が落ちるのは
その逆からということです。

わかるテレビ 体脂肪で体脂肪のつきやすい時間とつきにくい
時間、さらには運動をして効果的にダイエットしたい方にとっては
かなり参考になりますね。。。。って自分か^^;

わかるテレビ 体脂肪を参考にさらに脂肪燃焼効果の高い
加圧エクサパンツを履いてエクササイズとまいりましょう!

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| 2009.07.01 Wednesday | わかるテレビ | comments(0) |